Зрение ребенка — это важнейший фактор, влияющий на всю его будущую жизнь. Рост и развитие, учеба, спорт, выбор профессии — везде необходимо хорошее зрение.

 

В настоящее время значительно увеличивается число глазных заболеваний у детей. Согласно мировой статистике, проблемы со зрение в прогрессивных странах имеет каждый двадцатый ребенок дошкольного возраста и каждый четвертый школьник. В Кобринском районе проживает 20 146 детей, из них нарушение зрения имеют более 30%.

 

Проблемы со зрением у детей сейчас часто связаны с большими нагрузками в школе, а также с использованием компьютеров и гаджетов. У малышей зрительная система не адаптирована к зрительным нагрузкам на близком расстоянии, самой сильной из которых являются игры на компьютере и в телефоне, просмотр мультиков на планшете, раннее увлечение телевизором. Длительное рассматривание мелких и движущихся изображений и связанное с этим напряжение – несоизмеримые зрительные нагрузки для глаз малыша, которые могут привести к развитию близорукости или миопии. У новорожденных детей зрение почти в 25 раз слабее, чем у взрослого.

Маленького ребенка лучше вообще не приучать к компьютерным играм и телевизору. Это не полезно не только для глаз, но и для развития ребенка в целом. Проводящие много времени за компьютерными играми дети становятся быстровозбудимыми, а порой, и агрессивными.

 

Рекомендуется:

  • До 3-х лет малышам лучше вообще не смотреть телевизор. Это связано не только с нагрузками на глаза, но и с влиянием на центральную нервную систему, что может привести к перевозбуждению ребенка.
  • Если все-таки ребенок смотрит мультики, то разрешайте не более 1 часа в день.
  • В возрасте от 3 до 7 лет рекомендованное время просмотра телевизора – 1-1,5 часа, старше 7 лет – 1,5-3 часа в день. Но непрерывная нагрузка должна быть не более 1,5 часов (один фильм).
  • Расстояние до телевизора должно быть не менее 2 метров.
  • Родителям нужно помнить, что во всем нужно знать меру!

 

Наиболее распространенные заболевания в детском возрасте: косоглазие, миопия (близорукость), гиперметропия (дальнозоркость), амблиопия. Так же имеет место такая временная патология, как спазм аккомодации (ложная близорукость) — напряжение цилиарной мышцы глаза в связи с длительным спазмом, реже парезом.

Дети чаще подвержены такой болезни, так как во-первых цилиарная мышца у ребенка еще не окрепшая и подвержена нарушениям при больших нагрузках, а во-вторых дети больше перегружают глаза во время учебы.

 

Симптомы нарушения зрения у ребенка: один глаз блуждает и смотрит в другом направлении; прищуривание, частое моргание; нарушение зрительно-моторной координации; жалобы на головную боль и усталость глаз; головокружения при зрительной нагрузке; жалобы на двоение в глазах; способность читать только в течении короткого времени; ребенок водит пальцем по строчкам; ребенок закрывает один глаз или прикрывает его рукой; нарушение координации движений.

При выявлении даже двух подобных симптомов нужно немедленно обратиться к специалисту. Чем раньше будет назначено адекватное лечение, тем реальнее шансы на выздоровление. В детском возрасте глаза, как и все прочие органы тела, только формируются, поэтому исправить любые нарушения намного проще. К тому же, многие заболевания глаз имеют свойство быстро прогрессировать.

 

Профилактика нарушений зрения у детей. Первое посещение врача-офтальмолога необходимо с новорожденным ребенком до 3 месяцев. Врач может определить наличие таких заболеваний, как глаукома, катаракта, врожденное косоглазие. Специалист оценит состояние сосудов глазного дна. Далее зрение у ребенка проверяют: 2-3 года (острота зрения, диагностика косоглазия, амблиопии); плановая проверка перед поступлением в школу 5-6 лет; 15-16, 17-18 лет (выявление заболеваний, бинокулярные функции, цветовое зрение). Острота зрения у детей проверяется ежегодно в школах, при обнаружении патологии необходимо срочно обратиться к врачу.  Родителям следует помнить, что ранняя диагностика поможет выявить заболевание и предупредить возможные отклонения в развитии. Очень важно соблюдать рекомендации окулиста, следить за тем, чтобы ребенок придерживался правил: нельзя читать лежа; расстояние от глаз до книги 40-45 см; рабочее место должно быть хорошо освещено; книги должны быть с крупным шрифтом; во время учебы следует делать небольшие перерывы; рекомендуется выполнять упражнения для глаз. Гимнастику необходимо проводить не менее 3 раз в день, особенно после длительной нагрузки на глаза.

Упражнения для снятия усталости глаз: 1. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть. 2. Быстро моргать глазами на протяжении 30-60 секунд. 3. Смотреть на кончик пальца вытянутой руки, медленно согнуть палец и приблизить его к глазам. 4. Приложить палец к носу, смотреть на него, затем убрать и перевести взгляд на кончик носа. Закрыть глаза и вращать глазными яблоками вправо, влево, вверх, вниз, не поворачивая головы. 5. Смотреть вдаль прямо перед собой несколько секунд, затем перевести взор на кончик носа на 3-5 секунд. 6. Отвести правую руку в сторону, медленно передвинуть палец согнутой руки справа налево и, не двигая головой, следить глазами за пальцем. Повторять упражнение, перемещая палец слева направо. 7. Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

 

С 1 июня 2018г. предприятие СООО «ПП Полесье» проводит благотворительный проект «Вместе мы можем сделать многое!». Целью данного проекта является оснащение детской поликлиники необходимым современным медицинским специализированным оборудованием. Предприятие «Полесье» от каждой сделанной Вами покупки в секции «Детские товары» будет перечислять 3% на приобретение необходимого оборудования. Первым шагом благотворительного проекта является оснащение современного офтальмологического кабинета, что позволит повысить качество диагностики нарушений органа зрения.

 

Будьте здоровы и берегите зрение!

 

врач-офтальмолог Марчик Марина

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *