Профилактика язвы желудка и 12 п. к.

Язва желудка и 12 перстной кишки -это хроническое заболевание , основным признаком которого является образование язвенных дефектов в слизистой оболочке желудка или 12 п.к..Заболевание , как правило, имеет цикличный характер и протекает с периодами обострения( осенью и весной). Язва желудка и 12 п.к.- встречается у людей любого возраста, мужчины болеют в 6-7 раз чаще женщин. Как правило, язва возникает на фоне гастрита или дуоденита. Ведущими причинами возникновения язвы считают:

-воздействие бактерии Helicobacter pylori,

-преобладание агрессивных факторов (соляная кислота, желчные кислоты, пепсин) над  факторами защиты слизистой оболочки.

 К факторам , способствующим возникновению заболевания относятся:

— длительное  эмоциональное напряжение;

— генетическая предрасположенность;

— наличие хронического гастрита или дуоденита;

— нарушение режима питания( нерегулярный прием пищи, острая, горячая или холодная пища, шипучие напитки, избыток углеводов);

-употребление крепких спиртных напитков и курение;

— употребление некоторых лекарственных препаратов( НПВС, аспирин, индометацин, цитостатики, гормональные препараты)

Наиболее характерным проявлением язвы желудка и 12 п.к является боль в верхней части живота, чаще натощак, ночные «голодные боли», тошнота, тяжесть после приёма пищи, чувство  переполнения желудка, рвота, снижение аппетита, изжога, снижение массы тела.

Язва опасна своими осложнениями — это кровотечение, прободение, малигнизация.

Профилактика  язвы желудка и 12 п.к позволяет предотвратить это распространенное и опасное своими осложнениями заболевание, а также избежать рецидива. Виды профилактики язвы желудка и 12 п.к:

1)Первичная- направлена на предупреждение развития болезни и устранение факторов риска

2)Вторичная- направлена на снижение риска обострений и рецидивов уже существующего заболевания.

3) Третичная- направлена на снижение вероятности развития осложнений болезни.

Методы первичной профилактики язвы:

1)Соблюдение гигиены ротовой полости, своевременное лечение зубов и десен. Больные зубы — входные ворота для инфекции. Больные зубы не дают возможности должным образом пережёвывать пищу

2)Организация правильного режима и рациона  питания. Следует вырабатывать привычку принимать пищу ежедневно в одно и тоже время. Кроме того рекомендуется исключить  из рациона или ограничить употребления копченостей, чрезмерно острой , пряной и соленой пищи. Кулинарная обработка блюд должна быть щадящей –без зажаривания, исключить слишком холодную и горячую пищу.

3) Профилактика авитаминоза.

4) Отказ от вредных привычек ( курения, употребления алкоголя)

5) Профилактика и лечение гормональных нарушений

6)Дозированные физические нагрузки, рациональная организация распорядка дня

7) Отказ от частого приёма некоторых лекарств.

8) Профилактика заражения Helicobacter pylori.

 Методы вторичной профилактики:

1)Санитарно-курортное лечение

2) Регулярные курсы противорецидивной терапии

3) Соблюдение противоязвенной диеты

4) Санация хронических очагов инфекции.

Кроме того, для предотвращения язвы желудка и 12 п.к. очень важен психологический комфорт, иногда стрессы и нервные расстройства, также могут стать причиной заболеваемости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *