Профилактика язвы желудка и 12 п. к.
Язва желудка и 12 перстной кишки -это хроническое заболевание , основным признаком которого является образование язвенных дефектов в слизистой оболочке желудка или 12 п.к..Заболевание , как правило, имеет цикличный характер и протекает с периодами обострения( осенью и весной). Язва желудка и 12 п.к.- встречается у людей любого возраста, мужчины болеют в 6-7 раз чаще женщин. Как правило, язва возникает на фоне гастрита или дуоденита. Ведущими причинами возникновения язвы считают:
-воздействие бактерии Helicobacter pylori,
-преобладание агрессивных факторов (соляная кислота, желчные кислоты, пепсин) над факторами защиты слизистой оболочки.
К факторам , способствующим возникновению заболевания относятся:
— длительное эмоциональное напряжение;
— генетическая предрасположенность;
— наличие хронического гастрита или дуоденита;
— нарушение режима питания( нерегулярный прием пищи, острая, горячая или холодная пища, шипучие напитки, избыток углеводов);
-употребление крепких спиртных напитков и курение;
— употребление некоторых лекарственных препаратов( НПВС, аспирин, индометацин, цитостатики, гормональные препараты)
Наиболее характерным проявлением язвы желудка и 12 п.к является боль в верхней части живота, чаще натощак, ночные «голодные боли», тошнота, тяжесть после приёма пищи, чувство переполнения желудка, рвота, снижение аппетита, изжога, снижение массы тела.
Язва опасна своими осложнениями — это кровотечение, прободение, малигнизация.
Профилактика язвы желудка и 12 п.к позволяет предотвратить это распространенное и опасное своими осложнениями заболевание, а также избежать рецидива. Виды профилактики язвы желудка и 12 п.к:
1)Первичная- направлена на предупреждение развития болезни и устранение факторов риска
2)Вторичная- направлена на снижение риска обострений и рецидивов уже существующего заболевания.
3) Третичная- направлена на снижение вероятности развития осложнений болезни.
Методы первичной профилактики язвы:
1)Соблюдение гигиены ротовой полости, своевременное лечение зубов и десен. Больные зубы — входные ворота для инфекции. Больные зубы не дают возможности должным образом пережёвывать пищу
2)Организация правильного режима и рациона питания. Следует вырабатывать привычку принимать пищу ежедневно в одно и тоже время. Кроме того рекомендуется исключить из рациона или ограничить употребления копченостей, чрезмерно острой , пряной и соленой пищи. Кулинарная обработка блюд должна быть щадящей –без зажаривания, исключить слишком холодную и горячую пищу.
3) Профилактика авитаминоза.
4) Отказ от вредных привычек ( курения, употребления алкоголя)
5) Профилактика и лечение гормональных нарушений
6)Дозированные физические нагрузки, рациональная организация распорядка дня
7) Отказ от частого приёма некоторых лекарств.
8) Профилактика заражения Helicobacter pylori.
Методы вторичной профилактики:
1)Санитарно-курортное лечение
2) Регулярные курсы противорецидивной терапии
3) Соблюдение противоязвенной диеты
4) Санация хронических очагов инфекции.
Кроме того, для предотвращения язвы желудка и 12 п.к. очень важен психологический комфорт, иногда стрессы и нервные расстройства, также могут стать причиной заболеваемости.