Семья – это место проявления любви, верности, доверия, заботы.

День семьи позволяет лишний раз задуматься о важности семьи в нашей жизни и проявить внимание к близким людям. Ведь без них наша жизнь была бы пустой и безрадостной. Семья нужна каждому человеку.

Основным назначением семьи можно назвать рождение и воспитание детей. Семейная жизнь, пожалуй, самый трудный вид деятельности в мире. Именно поэтому не стоит пренебрегать планированием, помните – планирование семьи — это очень важно.

В последнее время часто можно слышать словосочетание «прегравидарная подготовка». Слово «прегравидарная» происходит от двух слов — приставки «пре», обозначающей предшествование чему-либо (или расположение перед чем-либо), и латинского слова «gravida» (беременная). То есть прегравидарная подготовка — это подготовка к беременности.

Подготовкунеобходимо начинать как минимум за 3 месяца допредполагаемой беременности.

И первое, что необходимо сделать прийти на прием к врачу. Обследование будущих мам проводит как правило акушер-гинеколог, будущих отцов — врач-андролог или уролог совместно с узкими специалистами.

Начинается все со сбора анамнеза — то есть изучения истории всей предыдущей жизни и даже жизни вашей семьи. В случае, если в вашем роду были наследственные заболевания, либо в семье были случаи мертворождения или выкидыши, необходима консультация генетика. Генетик поможет выявить генетические отклонения и даст прогноз рождения здорового ребенка.

Далее производится осмотр, акушерско — гинекологическое обследование, лабораторное исследование крови и мочи, биохимический анализ крови, а именно нас интересуют: глюкоза, сывороточное железо, холестерин, показатели работы печени и почек, цитологическое исследование, взятие мазков, обследование на ИППП,

исследование функции щитовидной железы: — не секрет, что мы живем в йод-дефицитном регионе, а йодпрофилактикаочень даже повышает интеллектуальные способности будущего ребенка; серологические исследования на инфекции — ВИЧ — инфекцию, сифилис, гепатиты группы В и С — об этом надо узнать до желанной и долгожданной беременности;консультации смежных специалистов: терапевта, стоматолога, отоларинголога, эндокринолога и т.д. При необходимости стоматолог должен пролечить зубы, отоларинголог — уточнить, не скрывается ли в ухе, горле или носе очаг хронической инфекции, терапевт — выяснить состояние внутренних органов и разрешить беременность. Ну, если вылечить что-то не получается, то добиться стойкой ремиссии.

При благоприятных результатах исследования состояния здоровья будущим родителям можно готовиться к зачатию, а женщине — и к беременности. Прежде всего, нужно отказаться от вредных привычек (Если женщина употребляет алкоголь и курит, риск внутриутробной гибели плода увеличивается в 6 раз!) соблюдать режим дня, умеренные физические нагрузки, полноценно спать и отдыхать, не допускать негативные эмоции и стрессы.

Ни для кого не секрет, что наш организм — то, что мы едим. Поэтому будущие родители должны сбалансировано и качественно питаться, особенно в период прегравидарной подготовки.

Разумным подходом было бы сокращение употребления кофе и чая. Более 300 мг. кофеина в сутки (более 3 чашек кофе или 6 чашек чая) приводит к внутриутробной задержке роста плода.

Женщинам и мужчинам с ожирением рекомендовано снижение массы тела во избежание осложнений беременности и родов (у родителей с избытком индекса массы тела дети достоверно чаще склонны к ожирению).

Женщине в этот период нужно принимать витамин B9 (фолиевую кислоту). Прием фолиевой кислоты до зачатия –одна из самых действенных и доступных мер профилактики пороков развития нервной трубки у будущего ребенка. Все женщины, планирующие беременность, должны принимать не менее 400 мкг/сут и продолжить прием до 12 недель беременности включительно. Диета (зеленые овощи или витаминизированные каши) не обеспечивают адекватной суточной потребности в фолиевой кислоте.

Всем женщинам, планирующим беременность, обязательно получать не менее 150 мкг йода в сутки (оптимально в составе витаминно-минеральных комплексов). Альтернативой увеличению профилактической дозировки йода может быть использование йодированной соли.

В итоге хочется отметить, что любую проблему легче предупредить, чем мужественно с ней бороться. Вылечив инфекции до беременности, вы будете спокойно спать, а не раздумывать «пить или не пить тот или иной антибиотик». Прегравидарная подготовка — необходимое, а, порой, и обязательное условие успешного зачатия, беспроблемного протекания беременности и родов без осложнений. Ответственный подход и хорошая подготовка позволят женщине наслаждаться беременностью, а плоду правильно расти и развиваться. И пусть «День семьи» станет вашим днем!

 

Врач акушер-гинеколог женской консультации УЗ «Кобринская ЦРБ»

Демянчик Марина

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *