Международный день семьи отмечается в мире 15 мая. Данный праздник был учрежден Генеральной Ассамблеей ООН, а произошло это 20 сентября 1993 года. Праздник «Международный день семьи» был создан с целью привлечения внимания широкой общественности к проблемам семьи, которых сегодня существует большое количество.

Семья является одним из важнейших институтов общества и самой первой ступенью социализации человека. Ее развитие и преобразование происходит вместе с окружающим миром, в зависимости от требований времени и потребностей общества.

В семье происходит процесс формирования человека как личности и как гражданина. Благополучие семьи можно назвать мерилом развития и прогресса государства. Прочные и благополучные семьи – это  залог  процветания государства!

День семьи позволяет нам лишний раз задуматься о важности семьи в нашей жизни и проявить внимание к близким людям. Основным назначением семьи можно назвать рождение и воспитание детей. Очень важно, чтобы семья была прочной. В семье ребенок учиться постигать секреты общения между людьми, учиться любви и заботе. Через семью от одного поколения к другому передаются мудрость и знания.

Необходимо подчеркнуть, чтобы семья была  здоровой и крепкой важно вести здоровый образ жизни в семье. Чтобы вести здоровый образ жизни, нужно следовать нескольким несложным правилам:

1. Ставьте перед собой правильные цели, например, достичь определенного веса.  Не стремитесь к неестественной худобе или огромным мускулам.

2. Слушайте свой организм. У каждого различные способности и потребности. Все, что вы делаете, должно приносить вам радость и удовлетворение. Если вы плохо себя чувствуете – что-то нужно менять.

3. Сделайте здоровый образ жизни своей привычкой. Главное соблюдать дисциплину.

4. Не забывайте отдыхать. Всему свое время и место: когда рабочий день закончен, не думайте о работе. Посвятите это время себе и своей семье. Активный отдых принесет вам бодрость и силы, а здоровый сон позволит всегда быть в тонусе.

5. Долой вредные привычки! Пьянство и курение дают лишь иллюзию приятного состояния. На самом деле, они разрушают организм изнутри. Вредным привычкам нет места в жизни здорового и красивого человека.

9. Наберитесь терпения. Невозможно измениться за один день. Это длительный и порой утомительный процесс. Но не стоит останавливаться на пути, даже если вас сопровождают неудачи.

9. Научитесь любить себя. Любить себя — это значит заботиться о своем здоровье, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь.

Бережное отношение женщин к своему здоровью необходимо формировать с детского возраста. Сегодня свыше 70% беременных женщин имеют заболевания, которые непосредственно влияют на здоровье их будущих детей. Поэтому у нас особое место уделяется проблемам подросткового и юношеского возраста. В Беларуси, как и в других странах, более половины случаев заболеваний, передающихся половым путем, приходится на молодой возраст (15—24 года). В обществе наблюдается тревожная тенденция распространения нездоровых привычек среди молодежи (алкоголизм, табакокурение, наркотики). Поэтому не случайно важнейшими направлениями формирования репродуктивного здоровья будущих матерей являются охрана здоровья беременных, совершенствование педиатрической помощи, консультирование будущих родителей перед вступлением в брак; создание гинекологической службы для детей и подростков; информационно-просветительская работа, проведение широкомасштабной кампании по формированию здорового образа жизни.

Каждая девочка, женщина, мать должна помнить, что именно в детском возрасте формируется тот потенциал здоровья, интеллекта, физической и творческой дееспособности, который человек реализует всю свою последующую жизнь.

Таким образом, с  семьи начинается жизнь человека, здесь происходит формирование его как гражданина. Семья — источник любви, уважения, солидарности и привязанности, то, на чем строится любое цивилизованное общество, без чего не может существовать человек. Благополучие семьи — вот мерило развития и прогресса страны.

Здоровый образ жизни – залог успеха. Будьте успешными во всем!

Врач акушер-гинеколог 

филиала «Родильный дом»

УЗ «Кобринская ЦРБ»                                                                          Плеско Татьяна