Перегревание организма — это состояние, развивающееся в результате воздействия высокой температуры окружающей среды и сопровождающееся нарушением теплорегуляции, включает в себя тепловой и солнечный удар.
Тепловой удар – нарушение терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Перегрев может быть вызван жаркой, безветренной погодой с высоким уровнем влажности воздуха, активной физической работой.
Солнечный удар — тепловой удар, вызванный прямым солнечным излучением.
Симптомы обоих состояний схожи между собой:
- сначала возникает усталость, слабость, головная боль, головокружения, боли в ногах и спине, может возникнуть рвота;
- позже появляются шум в ушах, одышка, учащается сердцебиение, темнеет в глазах.
Если в жаркую погоду у человека рядом с вами наблюдаются вышеописанные симптомы или человек потерял сознание:
-перенесите пострадавшего в тень или прохладное помещение и положить его, приподняв голову;
-расстегните или снимите одежду, ослабьте ремень;
-приложите к голове холодный компресс, тело оботрите холодной водой, оберните влажной простыней;
-если человек в сознании -напоите прохладной водой; в случае потери сознания дайте подышать нашатырным спиртом и переверните пострадавшего на бок;
-вызовите скорую помощь.
Если вы транспортируете пациента в медицинское учреждение самостоятельно, то проследите, чтобы пострадавший лежал.
Чтобы летние дни приносили радость, а не создавали проблем, необходимо соблюдать профилактические меры:
- Не выходите на улицу без головного убора.
- Носите одежду светлых тонов из натуральных, дышащих тканей.
- Избегайте прямых солнечных лучей.
- Употребляйте достаточное количество жидкости.
- Воздержитесь от алкоголя.
врач филиала «ССМП» УЗ «Кобринская ЦРБ»
Волосевич В.В.