К Дню матери
Мама, мамочка — для каждого человека нет слова более нежного и любимого. Нет роднее человека, чем женщина, которая подарила жизнь,научила первым неуверенным шагам, дала первые уроки нравственности, духовности и доброты.
С 14 октября 1996 года в Республике Беларусь ежегодно отмечается День матери. День матери — своеобразный день благодарения для тех, кто носил ребенка под сердцем. Именно с целью подчеркнуть важную роль материнства в Беларуси в 1995 году был учрежден Орден матери. Орденом матери в нашей стране награждаются женщины, которые родили и воспитали пять и более детей.
Слово «мама» на разных языках звучит по-разному. Например, по-английски — «mum» или «mommy», по-французски — «maman», по-шведски «mamma». Но, не смотря, на различия в произношении, значение слова остается одинаковым. Но как быть с древними языками? Что значит «mamma» на латыни? Происхождение латинского слова «mamma» уходит корнями в античность и связано с древнегреческими словом «mastos» — молочная железа.
Молочная железа у женщин – это парный орган, состоящий из железистой, жировой и соединительной тканей, а также протоков и кровеносных сосудов. Основная задача молочной железы — производство и выведение молока, необходимого для питания новорожденного.
Молочные железы подвержены воздействию различных факторов в течение жизни женщины. Нарушение гормонального баланса может привести к развитию заболеваний. Патологии молочных желез можно условно разделить на три больших группы: заболевания, имеющие воспалительный характер (мастит, абсцесс); доброкачественные опухоли (мастопатия, фиброаденома, липома); онкологические заболевания (рак молочной железы).
Немногие женщины окружают самих себя заботой и знают о мерах предосторожности, а ведь профилактика заболеваний молочной железы помогает им сохранить здоровье и жизнь.
Чтобы снизить риск развития патологий молочной железы необходимо:
- Ежемесячное самообследование молочных желёз рекомендуется проводить всем женщинам начиная с 20 лет. Цель самообследования – повышение внимания женщин к состоянию груди и своевременному обращению к врачу при выявлении патологических изменений в молочных железах.
- 2. Грамотно подобраноенижнее бельё. Еслибюстгалтер не подходит по форме или размеру, он может стать причиной микротравм, нарушить кровообращение в области груди. Важно, чтобы бюстгальтер не сдавливал грудь и не изменял её естественного положения. Не стоит часто носить модели, полностью лишённые бретелей, с ними больше шансов травмировать молочные железы
- 3.Правильноепитание. Женщине следует отдавать предпочтение варке и тушению еды. Полезно употреблять зелёный чай (в нём содержатся антиоксиданты), зелёный лук, орехи, рыбу. Также для здоровья молочных желёз рекомендуют есть помидоры и капусту. Из всех видов мяса выбирайте курицу.
- 4. Спорт способствует укреплению организма в целом и поможет в борьбе с ожирением.Ожирение сильно увеличивает риски заболеть раком молочной железы.
- 5. Отказа от вредных привычек. Алкоголь способствует повышенной выработке женских половых гормонов, что опять же провоцирует развитие ракамолочной железы.
- 6. Грудное вскармливание. Вскармливание должно продолжаться, пока ребёнок не достигнет полугодовалого возраста. Этот естественный процесс снизит вероятность развития патологий молочной железы.
- 7. Профилактический осмотр необходим всем женщинам с периодичностью 1 раз в год даже при отсутствии жалоб для поддержания здоровья молочных желез.
- 8. Ультразвуковое обследование молочных желез 1 раз в год.
- 9. Маммография в возрасте 49-58 лет 1 раз в 2 года.
Большинство данных профилактических мер предотвратят не только онкологические, но и многие другие заболевания, помогая надолго сохранить красоту, молодость и здоровье.
Безусловно, День матери — это один из самых трогательных праздников, потому что все мы с детства и до своих последних дней несем в своей душе единственный образ — образ своей мамы, которая все поймет, простит, всегда будет беззаветно любить несмотря ни на что.
Дорогие женщины, хочется поздравить всех вас с этим замечательным праздником! Берегите себя, любите и будьте любимы!
Быть женщиной — это поистине искусство!
Врач-акушер-гинеколог
УЗ «Кобринская ЦРБ»
Грибанова Яна Витальевна