Образ жизни и долголетие

Современный образ жизни приводит к тому, что мы хоть и живем дольше, чем наши предки, но стареть начинаем куда раньше. Процессы старения организма в норме начинают развиваться после сорока лет, а сейчас уже двадцати — тридцатилетние склонны к заболеваниям, характерным для более пожилого возраста. Это происходит и из-за ухудшения экологии, качества продуктов питания, и из-за малоподвижного образа жизни в комплекте с вредными привычками. Какие же…

Профилактика ревматических заболеваний

Среди ревматических заболеваний наиболее распространены: артрит (воспаление суставов), подагра, ревматизм, артроз (изменение суставов). Основными причинами таких заболеваний становятся: Износ суставов вследствие возрастных или иных причин. Деформация суставов. Бактерии. Отложение солей в суставах. Как лечить ревматические заболевания? Существуют медикаментозные варианты лечения, возможность лечения посредством ударно-волновой терапии. Весьма эффективно также лечение на Мёртвом море. В домашних условиях можно разве что облегчить состояние, уменьшить боль, однако профессиональное лечение…

Актуально….

Ревматизм – это системное заболевание соединительной ткани организма, поражающее преимущественно сердечно-сосудистую систему. Развивается в связи с наличием инфекции в организме, чаще стрептококковой. Долгое время считалось, что ревматизм — это заболевание суставов, и только потом было доказано, что страдают от него в первую очередь кровеносные сосуды и оболочки сердца.  По данным ВОЗ, от 16 до 23 % населения старше 15 лет страдают ревматическими заболеваниями. Более 30%…

Инфаркт мозга и его профилактика

Инфаркт мозга и его профилактика Головной мозг – главный орган, управляющий работой всех остальных. Он словно генерал руководит армией под названием человеческий организм. Мозг обеспечивает полноценное функционирование всех систем, он позволяет нам мыслить, чувствовать, вести полноценное существование и быть разумными. Внимательное отношение к своему здоровью предполагает заботу о нём, а профилактика инсульта позволит прожить долгую и активную жизнь, наполненную яркими событиями. Ишемический инсульт  или как его…

ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА В ЗИМНИЙ ПЕРИОД

ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА В ЗИМНИЙ ПЕРИОДЗима – время повышенного травматизма. Причиной часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Ухудшение состояния проезжей части сказывается на увеличении частоты дорожных происшествий и росте числа пострадавших. Наиболее частые повреждения при этом: черепно-мозговая травма, переломы костей конечностей, сочетанная травма. Согласно статистическим данным на зимний травматизм приходится до 15% заболеваемости с временной утратой трудоспособности.Известно, что возможность влияния на уровень травматизма со…

Здоровое питание

                                                                           Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Сократ «Избыток пищи мешает тонкости ума». Сенека. Правильное (здоровое) питание является неотъемлемой частью здоровья. В настоящее время в нашей стране растет количество людей, имеющих избыток массы тела и страдающих ожирением. Самой распространенной причиной сложившейся ситуации является алиментарная, т.е. банальное переедание в силу сложившихся привычек. Остановимся на основных принципах правильного (здорового) питания:…