31 Мая — Всемирный день без табака
Отказ от табака, серьезный и важный шаг.
Для преодоления никотиновой зависимости нужны силы и знания, которых порой не хватает. Как взять себя в руки и решиться бросить курить? Какие трудности ждут человека решившего бросить эту вредную привычку? Бесплатную помощь специалистов в отказе от курения можно получить:
В УЗ «Кобринская ЦРБ»
- ДЕНЬ ОТКРЫТОЙ ИНФОРМАЦИИс консультированием по вопросам здорового образа жизни, профилактики табакокурения, преодоления никотиновой зависимости
Врач-нарколог (каб. № 26)
31 мая с 08.00 до 19.00
Врач-психотерапевт (каб. № 347)
31 мая с 08.00 до 16.00
Центр, дружественный подросткам
«Ориентир» филиал «Детская больница»
31 мая с 09.00 до 16.00
- ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
по телефону 8 (01642) 2-12-79 (врач-нарколог)
31 мая с 08.00 до 19.00
по телефону 8 (01642) 2-31-04 (врач-психотерапевт)
31 мая с 08.00 до 16.00
по телефону 8 (01642) 3-02-49 (ЦДП «Ориентир»
филиал «Детская больница»)
31 мая с 09.00 до 16.00
это главнейший провоцирующий фактор. Ведь те вредные продукты сгорания, что курильщик выдыхает, выводятся с мочой, поэтому мочевыводящие пути и страдают.
Чем раньше человек начал курить, чем больше и дольше он курит, тем выше риск развития рака от сигарет. Принято считать, что сигареты с фильтром менее опасны для здоровья, чем без фильтра. Действительно, при курении сигарет с фильтром риск заболеть раком легкого несколько меньше. Однако нет оснований думать, что
фильтр на сигарете снизит риск других форм злокачественных опухолей, сердечно-сосудистых и прочих заболеваний. Курение усугубляет канцерогенный эффект алкоголя и других вредных факторов. Относительный риск рака полости рта, гортани и пищевода, связанный с потреблением алкогольных напитков, значительно выше у
курильщиков, чем у некурящих. Курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью некурящих людей, которые вынуждены вдыхать табачный дым. Риск заболеть раком распространяется как на курящего, так и на окружающих его людей, которые поневоле становятся «пассивными курильщиками».
Отказ от табакокурения у подавляющего числа курильщиков ведет к быстрому включению в их организме процессов дезинтоксикации, в результате которых происходит эффективное очищение организма от табачных токсинов, накопленных за многие годы, и общее оздоровление.
После отказа от табакокурения:
— через 5 лет — снижается смертность от сердечно-сосудистых заболеваний до того же уровня, что и у не куривших людей
— через 10-20 лет — снижается смертность от злокачественных заболеваний до того же уровня, что и у не куривших людей.
Борьба с курением – это борьба за здоровье не только курящих, но и окружающих их людей!
Врач-онколог УЗ «Кобринская ЦРБ»
Парамонченко Ульяна Михайловна