Дорогие друзья.
Хочется поговорить о высоких технологиях в области стоматологии: это и имплантация, и отбеливание, и современнейшая металлокерамика и безметалловая керамика, и метод лечения кариеса без препарирования бормашиной…
Но!!! Нет ничего лучше, красивее и надежнее, чем свои собственные зубы. Поэтому, поговорим о профилактике.
Профилактику поражений зубов и десен следует начинать с ранних периодов беременности, так как зубы ребенка начинают формироваться задолго до его рождения. В рационе будущей мамы должно быть достаточно кальция, фосфора, фтора, витаминов. Продукты, богатые витамином D – молочные,, рыба, яйца…; Са-содержащие молочные, сыр, рыба, кунжут.
Фторсодержащие – рыба, куриная печень, хлеб, чай…
Зубы самой будущей мамы, непременно, должны быть в хорошем состоянии.
После прорезывания первых молочных зубов – чистить малышу зубы, приучать к щетке. Отучать ребенка от вредных привычек: сосание пальца, грызение ногтей … На ночь не давать бутылочку со сладким питьём – «бутылочный кариес».
Приучайте малыша к визитам к стоматологу. Наоборот, хорошо, если ничего не придется лечить.
Герметизация фиссур с 6 лет (зуб очищается и все углубления заливаются светоотверждаемым герметиком).
Два раза в сутки нужно чистить зубы, применять флоссы и флосстики ( на держателе), полоскать эликсирами. Подбор пасты индивидуален – поможет ваш стоматолог.
Как можно реже употребляйте продукты, содержащие сахар, потому, что в полости рта живут микроорганизмы, которые, поглощая сахар, образуют кислоты, растворяющие эмаль зубов.
Жевательная резинка без сахара помогает механическому очищению зубов и выделению слюны. Ночью слюна не выделяется, поэтому обязательно чистить зубы перед сном.
Ошибки при чистке зубов:
- Преобладание горизонтальных движений.
- Чистка только передней (вестибулярной) поверхности.
- Недостаточное количество движений при чистке.
- Чистка по времени занимает менее 3-х минут.
Приветствуется применение электрических зубных щеток,
ирригаторов, ёршиков. Отказ от вредных привычек – курение, семечки…
Своевременное (2 раза в год – минимум) посещение стоматолога для выявления заболеваний – ранняя диагностика – залог успешного и менее затратного лечения.
Желаю вам белоснежных улыбок!
Врач-стоматолог-терапевт
филиала ЦРБ «Стомат.пол-ка»
УЗ «Кобринская ЦРБ» С.Г. Царева