Питание в период подъема заболеваемости ОРВИ

Питание в период подъема заболеваемости ОРВИ. Не существует ни одного пищевого продукта, способного уничтожить коронавирус или предотвратить его попадание в организм человека. Шиповник, лук, облепиха, сало, сливочное масло, перец, настойка дуба, зеленый чай, рыба или брокколи не защищают от инфекции COVID-19, хотя употреблять их в пищу очень даже полезно. Соблюдение некоторых рекомендаций в повседневной жизни поможет в той или иной степени противостоять инфекции. Питьевой режим.…

ПРОСТОЙ СПОСОБ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

ПРОСТОЙ СПОСОБ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ Здоровье детей во многом зависит от того, какой образ жизни они ведут. Физические упражнения укрепляют здоровье и вырабатывают выносливость, дисциплину, придают уверенности в собственных силах. Физические упражнения помогают детям: тренировать сердце и легкие; развивать гибкость; формировать скелет; поддерживать здоровый вес тела; укреплять организм и снижать риск заболеваний (актуально во время пандемии Covid 19); улучшать настроение и самооценку; лучше учиться в школе Молодое поколение…

Здоровое питание

                                                                           Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Сократ «Избыток пищи мешает тонкости ума». Сенека. Правильное (здоровое) питание является неотъемлемой частью здоровья. В настоящее время в нашей стране растет количество людей, имеющих избыток массы тела и страдающих ожирением. Самой распространенной причиной сложившейся ситуации является алиментарная, т.е. банальное переедание в силу сложившихся привычек. Остановимся на основных принципах правильного (здорового) питания:…

14 октября — Республиканский День матери

14 октября -Республиканский ДЕНЬ МАТЕРИ Здоровье детей тесно связано с состоянием здоровья родителей, прежде всего, матерей, особенно в период вынашивания ребёнка. Что нужно делать, чтобы сохранить репродуктивное здоровье девушек и женщин, Вам подскажут специалисты женской консультации филиала «Родильный дом». 14 октября с 13.00 до 16.00 В УЗ «Кобринская ЦРБ» работает ПРЯМАЯ ТЕЛЕФОННАЯ ЛИНИЯ (8 01642) 2-75-09 по вопросам планирования семьи, сохранения репродуктивного здоровья 14 октября-Республиканский…

Что необходимо знать о депрессии?

Слово «депрессия» широко вошло в наш обиход. Нередко под ней люди подразумевают простое кратковременное снижение настроения в связи с каким-то неприятным жизненным событием. Даже сниженное в течение от нескольких дней до нескольких недель настроение может быть реакцией на сильный стресс (например, увольнение с работы, развод, болезнь или смерть близкого родственника). Настроение в таких случаях нормализуется после разрешения стрессовой ситуации или изменения отношения к ней. Депрессия…